Mondkalender
Mondkalender Fasten
Nach altem Brauchtum gilt der Tag nach Vollmond als günstiger Fastenbeginn.
Der überlieferte Mondkalender verbindet das Fasten eng mit dem abnehmenden Mond. Der Tradition zufolge fällt Verzicht in dieser Phase leichter, weil der Körper als loslassend gilt. Viele beginnen nach dem Brauchtum eine Fastenkur direkt nach dem Vollmond, wenn der Mond abzunehmen beginnt.
Das Fastenbrechen wird gern in den zunehmenden Mond gelegt, der dem Aufbauen und Aufnehmen zugeordnet ist. Diese Hinweise sind Teil alten Volksglaubens und wurden über Generationen weitergegeben. Ein wissenschaftlicher Zusammenhang zwischen Mondphase und Fastenerfolg ist nicht nachgewiesen.
Günstige und ungünstige Zeiten
- 🌙 Abnehmender Mond: traditionell günstig für den Fastenbeginn
- 🌙 Tag nach Vollmond: im Brauchtum oft als idealer Start genannt
- 🌙 Zunehmender Mond: gilt als gute Zeit fürs Fastenbrechen
- 🌙 Neumond: im Brauchtum Zeitpunkt für innere Einkehr
Diese Angaben sind überliefertes Brauchtum und wissenschaftlich nicht belegt. Fasten kann den Körper belasten und ist nicht für jeden geeignet. Sprich vor einer Fastenkur ärztlichen Rat ab, der Mondkalender ersetzt keine fachliche Entscheidung.
Aktuelle Mondphase berechnen
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Mondphase berechnenWeitere Mondkalender-Themen
Mondkalender Entschlacken
Das überlieferte Brauchtum verbindet das Entschlacken mit dem abnehmenden Mond und seinen ausscheidenden Kräften.
Mondkalender Entgiften
Für Entgiftungskuren nennt das überlieferte Brauchtum den abnehmenden Mond als besonders günstige Phase.
Mondkalender Abnehmen
Beim Abnehmen ordnet das überlieferte Brauchtum den Mondphasen unterschiedliche Wirkungen auf den Körper zu.